20 min 90s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Laufen
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Join Marcel Dinkins for the 20 min 90s Run and enjoy a high-energy 90s playlist. This music running class features R&B tunes to keep you motivated. The class is designed to target your calves, glutes, and hamstrings. It's a fun run that will have you smiling throughout. Don't miss this chance to run to the beat and enjoy a great workout with Marcel.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Whitney Houston, Ginuwine, Ghost Town DJs, Ghost Town DJs
Wiedergabeliste
It's Not Right But It's Okay
Whitney HoustonFreek'n You (Pt. 1)
JodeciMy Boo (Hitman's Club Mix)
Ghost Town DJs
Wiedergabeliste
It's Not Right But It's Okay
Whitney HoustonFreek'n You (Pt. 1)
JodeciMy Boo (Hitman's Club Mix)
Ghost Town DJsBreakin' My Heart (Pretty Brown Eyes)
Mint Condition
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%