20 min Fourth of July Run
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Zelebriere die amerikanische Unabhängigkeit, Liebe und Community durch Bewegung in diesem 20-minütigen Fourth of July Run.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Katy Perry, The Rolling Stones, Bon Jovi, The Doobie Brothers
Wiedergabeliste
Jack & Diane
John MellencampI'm Free (Hot Chip Remix)
The Rolling StonesThe Boys Of Summer
Don Henley
Wiedergabeliste
Jack & Diane
John MellencampI'm Free (Hot Chip Remix)
The Rolling StonesThe Boys Of Summer
Don HenleyFirework
Katy Perry
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
17 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%