20 min Grunge Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Grunge-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nirvana, Stone Temple Pilots, Hole, Garbage
Wiedergabeliste
Tomorrow
SilverchairRunaway Train
Soul AsylumInterstate Love Song (2019 Remaster)
Stone Temple Pilots
Wiedergabeliste
Tomorrow
SilverchairRunaway Train
Soul AsylumInterstate Love Song (2019 Remaster)
Stone Temple PilotsShe Hates Me
Puddle Of Mudd
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%