20 min Grunge Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Tobias Heinze for the 20 min Grunge Run. This music running class is designed to keep you moving to the beat of a high-energy grunge playlist. You'll focus on working your hamstrings, quads, and calves throughout the run. The soundtrack will keep you motivated and energized. Lace up your running shoes and get ready for a fun run with Tobias.
Explizit
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Pearl Jam, Nirvana, Soul Asylum, L7
Wiedergabeliste
Black
Pearl JamDear Aunt Arctica
RadishMisery
Soul Asylum
Wiedergabeliste
Black
Pearl JamDear Aunt Arctica
RadishMisery
Soul AsylumPretend We're Dead
L7
Kursplan
Warm-up
8 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%