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20 min HIIT Run

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20 min HIIT Run

Einfach

20 min HIIT Run

Erstmals ausgestrahlt am 17/1/22

Becs Gentry

Laufen

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Join Becs Gentry for the 20 min HIIT Run, a beginner-friendly intervals running class. This high intensity intervals training session is designed to improve heart health, build endurance, strength, and speed. Expect bursts of effort followed by active recovery throughout the HIIT run. The class features pop music to keep you motivated and energized. Perfect for those looking to challenge themselves with a structured workout.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Zedd, The Killers, Clean Bandit, Ava Max

Wiedergabeliste

  • music

    Please (David Jackson Remix)

    Jessie Ware
  • music

    Caution (Clean Bandit Remix)

    The Killers, Clean Bandit
  • music

    All That She Wants (Moombahteam Remix)

    Ace of Base
  • music

    Might Not Like Me (MOTi Remix)

    Brynn Elliott
  • music

    Alone, Pt. II (Toby Romeo Remix)

    Alan Walker, Ava Max
  • music

    Don't Go Breaking My Heart (Joakim Daif Radio Edit)

    Agnes
  • music

    Happy Now (Marc Benjamin Remix) (feat. Elley Duhé)

    Zedd, Elley Duhé, Marc Benjamin

Wiedergabeliste

  • music

    Please (David Jackson Remix)

    Jessie Ware
  • music

    Caution (Clean Bandit Remix)

    The Killers, Clean Bandit
  • music

    All That She Wants (Moombahteam Remix)

    Ace of Base
  • music

    Might Not Like Me (MOTi Remix)

    Brynn Elliott
  • music

    Alone, Pt. II (Toby Romeo Remix)

    Alan Walker, Ava Max
  • music

    Don't Go Breaking My Heart (Joakim Daif Radio Edit)

    Agnes
  • music

    Happy Now (Marc Benjamin Remix) (feat. Elley Duhé)

    Zedd, Elley Duhé, Marc Benjamin

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 min

  • running

    Laufen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

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