Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min HIIT Run

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Laufkurse

Zurück zu Laufkurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min HIIT Run

20 min HIIT Run

Erstmals ausgestrahlt am 12/9/23

Becs Gentry

Laufen

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Becs Gentry for the 20 min HIIT Run, a high-intensity intervals running class designed to improve heart health, build endurance, strength, and speed. This class features bursts of effort followed by active recovery, ensuring a dynamic workout. You'll be working your hamstrings, quads, and calves throughout the session. Enjoy the energetic beats of electronic music to keep you motivated. This class is perfect for those looking to challenge themselves with a focused and effective workout.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Diplo, Bad Bunny, Young Thug, Paramore

Wiedergabeliste

  • La Jumpa

    La Jumpa

    Arcángel, Bad Bunny
  • Diplo Presents Thomas Wesley: Chapter 1 - Snake Oil (Deluxe)

    Dance with Me

    Diplo, Thomas Rhett, Young Thug
  • Wake Up (feat. Lucy Rose)

    Wake Up (feat. Lucy Rose)

    Logic, Lucy Rose
  • This Is Why

    C'est Comme Ça

    Paramore
  • Free (Do What U Want) (feat. Jules Buckley)

    Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)

    Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
  • Set Me Free

    Set Me Free

    D.O.D
  • Heart On My Sleeve (Deluxe Edition)

    Not Another Love Song (Album Version)

    Ella Mai

Wiedergabeliste

  • La Jumpa

    La Jumpa

    Arcángel, Bad Bunny
  • Diplo Presents Thomas Wesley: Chapter 1 - Snake Oil (Deluxe)

    Dance with Me

    Diplo, Thomas Rhett, Young Thug
  • Wake Up (feat. Lucy Rose)

    Wake Up (feat. Lucy Rose)

    Logic, Lucy Rose
  • This Is Why

    C'est Comme Ça

    Paramore
  • Free (Do What U Want) (feat. Jules Buckley)

    Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)

    Pete Tong, Ultra Naté, LP Giobbi, Jules Buckley
  • Set Me Free

    Set Me Free

    D.O.D
  • Heart On My Sleeve (Deluxe Edition)

    Not Another Love Song (Album Version)

    Ella Mai

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    1 Bewegung

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min HIIT Run | Peloton Laufkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD