
Einfach
20 min HIIT Run
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Laufen
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Join Joslyn Thompson Rule for the 20 min HIIT Run, a beginner-level intervals running class. This session focuses on high intensity intervals training to improve heart health, build endurance, strength, and speed. You can expect bursts of effort followed by active recovery throughout the HIIT run. The class features electronic music to keep you motivated. Get ready to challenge yourself and enhance your fitness journey with Joslyn's guidance.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Major Lazer, Outkast, Dillon Francis, ODESZA
Wiedergabeliste
Ms. Jackson (Radio Mix)
OutkastTheme From Shaft (RAC Mix)
Isaac HayesSay My Name (feat. Zyra)
ODESZA, Zyra
Wiedergabeliste
Ms. Jackson (Radio Mix)
OutkastTheme From Shaft (RAC Mix)
Isaac HayesSay My Name (feat. Zyra)
ODESZA, ZyraPon De Floor (feat. Vybz Kartel)
Major Lazer, Vybz Kartel
Kursplan
Warm-up
Laufen
Cool Down