Schwierig
20 min Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
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Join Tobias Heinze for the 20 min Hills Run, a speed running class designed to build strength and endurance. This advanced class will have you cranking the incline up a few notches on your Peloton Tread. You'll work your hamstrings, quads, and calves while moving to the beat of electronic music. Push your limits and elevate your workout with this focused hills run. Get ready to challenge yourself and improve your running performance.
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Zedd, ILLENIUM, Dimitri Vegas & Like Mike, ATB
Wiedergabeliste
Addicted To A Memory (feat. Bahari)
Zedd, BahariWelcome to Mayhem (feat. In Hearts Wake)
PhaseOne, In Hearts WakeIn My Arms
Plumb
Wiedergabeliste
Addicted To A Memory (feat. Bahari)
Zedd, BahariWelcome to Mayhem (feat. In Hearts Wake)
PhaseOne, In Hearts WakeIn My Arms
PlumbWakanda (Radio Edit)
Dimitri Vegas & Like Mike
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%