Mittel
20 min Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
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Join Tobias Heinze for the 20 min Hills Run, a speed running class designed to build strength and endurance. This intermediate-level class will have you cranking up the incline on your Peloton Tread. Throughout the session, you'll focus on working your hamstrings, quads, and calves. Enjoy an energizing playlist of electronic music as you push through the hills. Get ready to challenge yourself and elevate your running game with Tobias.
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Steve Aoki, Moby, Daya, Gryffin
Wiedergabeliste
Home We'll Go (Take My Hand)
Steve Aoki, Walk Off The EarthVoodoo People Pendulum Mix
The ProdigyFeel Good
Gryffin, ILLENIUM, Daya
Wiedergabeliste
Home We'll Go (Take My Hand)
Steve Aoki, Walk Off The EarthVoodoo People Pendulum Mix
The ProdigyFeel Good
Gryffin, ILLENIUM, DayaBring Back My Happiness (Para Los Discos Version)
Moby
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%