20 min Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
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Join Tobias Heinze for the 20 min Hills Run. This speed running class focuses on building strength and endurance by challenging you to crank that incline up a few notches on your Peloton Tread. You'll work your hamstrings, calves, and quads while enjoying an energizing pop music playlist. This class is perfect for those looking to enhance their running performance. Get ready to push yourself and see the benefits of hill training.
Explizit
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
P!nk, Miley Cyrus, Lizzo, P!NK
Wiedergabeliste
Special (feat. SZA)
Lizzo, SZAGood Ones
Charli XCX, Charli xcxEdge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)
Miley Cyrus, Stevie Nicks
Wiedergabeliste
Special (feat. SZA)
Lizzo, SZAGood Ones
Charli XCX, Charli xcxEdge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)
Miley Cyrus, Stevie NicksMaybe You're The Problem
Ava Max
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenLaufen
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%