
20 min Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
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Join Tobias Heinze for the 20 min Hills Run and experience a challenging speed running session. This class focuses on building strength and endurance as you crank up the incline on your Peloton Tread. You'll work your calves, hamstrings, and quads while running to the energetic beats of rock music. The class is designed to push your limits and help you improve your running performance. Get ready to elevate your workout with this dynamic hills run.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Bon Jovi, The Cranberries, Rage Against The Machine, Kid Rock
Wiedergabeliste
Wanted Dead Or Alive
Bon JoviZombie
The CranberriesHouse of the Rising Sun
Five Finger Death Punch
Wiedergabeliste
Wanted Dead Or Alive
Bon JoviZombie
The CranberriesHouse of the Rising Sun
Five Finger Death PunchBullet In the Head
Rage Against The Machine
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenLaufen
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%