Schwierig
20 min Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
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Join Tobias Heinze for a 20 min Hills Run designed to build strength and endurance. This advanced level speed running class will have you cranking up the incline on your Peloton Tread. As you tackle the hills, you'll work on your calves, hamstrings, and quads. The class features rock music to keep you motivated throughout. Get ready to challenge yourself and elevate your running game with Tobias.
Explizit
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Oasis, Disturbed, Evanescence, Nine Inch Nails
Wiedergabeliste
Shine
Collective SoulThe Past
KornSongbird
Oasis
Wiedergabeliste
Shine
Collective SoulThe Past
KornSongbird
OasisDivide
Disturbed
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%