Direkt zum Inhalt
20 min Liverpool FC Run

20 min Liverpool FC Run

Erstmals ausgestrahlt am

Susie Chan

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Susie Chan for the 20 min Liverpool FC Run, a theme run designed to get you moving to the anthems of Anfield. This class features a playlist curated with Liverpool Football Club and their stadium crowd pleasers, ensuring an energizing experience. As you run, you'll be working your calves, hamstrings, and quads. The music genre in this class is rock, adding to the spirited atmosphere. Lace up and get ready to run with the energy of Liverpool FC fans!

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Queen, U2, AC/DC, The Beatles

Wiedergabeliste

  • Abbey Road (Remastered)

    Here Comes The Sun (Remastered 2009)

    The Beatles
  • Jollification

    Lucky You

    The Lightning Seeds
  • A Little Less Conversation: Elvis vs JXL

    A Little Less Conversation (JXL Radio Edit Remix)

    Elvis Presley, JXL

Wiedergabeliste

  • Abbey Road (Remastered)

    Here Comes The Sun (Remastered 2009)

    The Beatles
  • Jollification

    Lucky You

    The Lightning Seeds
  • A Little Less Conversation: Elvis vs JXL

    A Little Less Conversation (JXL Radio Edit Remix)

    Elvis Presley, JXL
  • The Razors Edge

    Thunderstruck

    AC/DC

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%