20 min Pop Punk Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Pop-Punk-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Fall Out Boy, Green Day, The Offspring, Good Charlotte
Wiedergabeliste
Girl All the Bad Guys Want
Bowling For SoupWant You Bad
The OffspringGives You Hell
The All-American Rejects
Wiedergabeliste
Girl All the Bad Guys Want
Bowling For SoupWant You Bad
The OffspringGives You Hell
The All-American RejectsSending Postcards From a Plane Crash (Wish You Were Here)
Fall Out Boy
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%