20 min Recovery Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenLoslegen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Bring deine Beine in Schwung und halte durch bei diesem Recovery Run.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Cher, Travis Scott, Digital Farm Animals, Tyla
Wiedergabeliste
Water (Remix)
Tyla, Travis ScottBelieve (Almighty Definitive Mix) [2023 Remaster]
CherDon't Stop Movin' (Jewels & Stone Radio Mix)
S Club
Wiedergabeliste
Water (Remix)
Tyla, Travis ScottBelieve (Almighty Definitive Mix) [2023 Remaster]
CherDon't Stop Movin' (Jewels & Stone Radio Mix)
S ClubI Need A Miracle
KREAM, Coco Star
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLaufen
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%