20 min Red Hot Chili Peppers Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Laufen
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Join Marcel Dinkins for the 20 min Red Hot Chili Peppers Run, a music running class that will get you moving to the best-selling sounds of the Red Hot Chili Peppers. This 20 minutes session features alternative music, perfect for hitting the Tread and running to your favorite songs by the LA legends. Marcel will guide you through a workout focusing on your hamstrings, quads, and calves. Lace up your shoes and get ready for a run that combines great music with an effective workout. This class is designed to make the most of your time on the Tread.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
Can't Stop
Red Hot Chili PeppersThe Getaway
Red Hot Chili PeppersAround the World
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
Can't Stop
Red Hot Chili PeppersThe Getaway
Red Hot Chili PeppersAround the World
Red Hot Chili PeppersGet On Top (Album Version)
Red Hot Chili Peppers
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%