
20 min Trap Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Laufen
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Join Marcel Dinkins for the 20 min Trap Run and experience a high-energy run set to a hip-hop/rap playlist. This music running class will have you moving to the beat and enjoying every minute. The focus is on engaging your hamstrings, quads, and calves as you run. Perfect for those who love to run with a great soundtrack, this class will keep you motivated. Don't miss this chance to run with a smile on your face.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nicki Minaj, Rick Ross, Future, 2 Chainz
Wiedergabeliste
Beez In The Trap (feat. 2 Chainz)
Nicki Minaj, 2 ChainzNorth Memphis Like Me (feat. V Slash)
Juicy J, V SlashB.M.F. (Blowin' Money Fast) (feat. Styles P)
Rick Ross, Styles P
Wiedergabeliste
Beez In The Trap (feat. 2 Chainz)
Nicki Minaj, 2 ChainzNorth Memphis Like Me (feat. V Slash)
Juicy J, V SlashB.M.F. (Blowin' Money Fast) (feat. Styles P)
Rick Ross, Styles PTrap Queen
Fetty Wap
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
26 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%