30 min 1989 (Taylor's Version) Run
Erstmals ausgestrahlt am
Selena Samuela
Laufen
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Join Selena Samuela for the 30 min 1989 (Taylor's Version) Run. Embrace your pop era with Taylor Swift and Selena in a run of your wildest dreams, powered by 1989 (Taylor’s Version). This music running class features pop tracks that will keep you motivated throughout your workout. You'll be working your hamstrings, quads, and calves during this session. Perfect for those looking to combine their love of music with a solid run.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Blank Space (Taylor's Version)
Taylor SwiftStyle (Taylor's Version)
Taylor SwiftSuburban Legends (Taylor's Version) (From The Vault)
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Blank Space (Taylor's Version)
Taylor SwiftStyle (Taylor's Version)
Taylor SwiftSuburban Legends (Taylor's Version) (From The Vault)
Taylor SwiftWildest Dreams (Taylor's Version)
Taylor Swift
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
2 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%