
30 min 90s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 90ern mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Fatboy Slim, DMX, DMX, Nirvana
Wiedergabeliste
Ready to Go
RepublicaParty Up
DMXCome As You Are
Nirvana
Wiedergabeliste
Ready to Go
RepublicaParty Up
DMXCome As You Are
Nirvana1998 (Clean Radio Edit)
DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%