Direkt zum Inhalt
30 min Ava Max Run

30 min Ava Max Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Laufen

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Marcel Dinkins for 30 min Ava Max Run, a music running class designed to get you in motion. Enjoy the euphoric sounds of Ava Max in our new Artist Series. This class focuses on your hamstrings, quads, and calves. The music genre in class is pop, providing an energetic atmosphere. Lace up your shoes and run with Marcel to the beats of Ava Max.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Ava Max, Tiësto, Alan Walker, SWACQ

Wiedergabeliste

  • Heaven & Hell

    My Head & My Heart

    Ava Max
  • Heaven & Hell

    H.E.A.V.E.N

    Ava Max
  • Diamonds & Dancefloors

    Last Night On Earth

    Ava Max

Wiedergabeliste

  • Heaven & Hell

    My Head & My Heart

    Ava Max
  • Heaven & Hell

    H.E.A.V.E.N

    Ava Max
  • Diamonds & Dancefloors

    Last Night On Earth

    Ava Max
  • Not Your Barbie Girl

    Not Your Barbie Girl

    Ava Max

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    17 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%