30 min Club Bangers Run
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Alex Toussaint for the 30 min Club Bangers Run and immerse yourself in a high-energy workout. This theme run features infectious playlists of pop club hits, turning your exercise into a lively party. Focus on working your calves, hamstrings, and quads as you run. With Alex's guidance, you'll stay motivated throughout the 30 minutes session. Get ready to move to the beat and enjoy a dynamic running experience.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Beyoncé, Dua Lipa
Wiedergabeliste
Too Close
NextBack That Azz Up (feat. Lil Wayne & Mannie Fresh)
Juvenile, Lil Wayne, Mannie FreshNo Lie (feat. Drake)
2 Chainz, Drake
Wiedergabeliste
Too Close
NextBack That Azz Up (feat. Lil Wayne & Mannie Fresh)
Juvenile, Lil Wayne, Mannie FreshNo Lie (feat. Drake)
2 Chainz, DrakeCUFF IT
Beyoncé
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%