30 min EDM Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jess Sims for the 30 min EDM Run, a music running class designed to keep you motivated with a high-energy EDM playlist. This 30 minutes session will have you running to the beat of electronic music, making your workout both enjoyable and effective. The class focuses on working your hamstrings, quads, and calves, ensuring a comprehensive lower-body workout. Jess Sims will guide you through this fun run, making sure you stay engaged and energized throughout. Don't miss out on this exciting way to run to your favorite electronic tunes!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Pink Panda, Nicki Minaj, Calvin Harris
Wiedergabeliste
Turn Me On (feat. Nicki Minaj) (feat. Nicki Minaj)
David Guetta, Nicki MinajPowerless (Say What You Want)
Crystal RockI'm Not Alone (2019 Edit)
Calvin Harris
Wiedergabeliste
Turn Me On (feat. Nicki Minaj) (feat. Nicki Minaj)
David Guetta, Nicki MinajPowerless (Say What You Want)
Crystal RockI'm Not Alone (2019 Edit)
Calvin HarrisFlames (Pink Panda Remix)
David Guetta, Sia, Pink Panda
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%