30 min Global Running Day Run
Erstmals ausgestrahlt am
Multiple Instructors
Laufen
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Join our 30 min Global Running Day Run, led by Multiple Instructors, as we unite our global team and studios to celebrate our running community. This theme run class is perfect for anyone who loves to lace up, whether you're a beginner, a marathoner, or anywhere in between. The class will focus on working your hamstrings, quads, and calves. Enjoy the camaraderie of fellow runners from around the world. Celebrate your passion for running with us in this special event.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Disclosure, Labrinth, RITA ORA
Wiedergabeliste
Se Encendio el Beeper
Oro SolidoMe Gusta Miami Sted-E & Hybrid Heights Remix
Robbie RiveraLet the Sun Shine
Labrinth
Wiedergabeliste
Se Encendio el Beeper
Oro SolidoMe Gusta Miami Sted-E & Hybrid Heights Remix
Robbie RiveraLet the Sun Shine
LabrinthHot Right Now (Radio Edit) (feat. RITA ORA)
DJ Fresh, RITA ORA
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
19 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%