Einfach
30 min HIIT & Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Laufen
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Join Jess King for the 30 min HIIT & Hills Run, a beginner-level intervals running class. This high-intensity session is designed to improve your power with hill runs and enhance your speed through fast intervals. You'll work on building both skills simultaneously. Enjoy the energetic pop music that will keep you motivated throughout the class. Get ready to progress your running with this dynamic workout.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
J Balvin, Skrillex, Miley Cyrus, French Montana
Wiedergabeliste
Energy (with A$AP Rocky) (Illyus & Barrientos Remix)
BURNS, A$AP RockyOcean Drive
Duke DumontFeelin' Myself (feat. Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa & Mustard)
French Montana, will.i.am, Wiz Khalifa, Mustard, Miley Cyrus
Wiedergabeliste
Energy (with A$AP Rocky) (Illyus & Barrientos Remix)
BURNS, A$AP RockyOcean Drive
Duke DumontFeelin' Myself (feat. Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa & Mustard)
French Montana, will.i.am, Wiz Khalifa, Mustard, Miley CyrusThe Fire (CHANEY'S Disco Revenge Remix)
Kideko, Armand Van Helden
Kursplan
Warm-up
Intervalle zwischen Gehen und Laufen
Cool Down