Mittel
30 min HIIT & Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Anstiege steigern deine Kraft, während schnelle Intervalle deine Schnelligkeit verbessern. In diesem herausfordernden und hochintensiven Kurs werden beide Fähigkeiten gleichzeitig trainiert, um insgesamt dein Laufverhalten zu verbessern.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Sia, Jess Glynne, Halsey, Becky Hill
Wiedergabeliste
Gummy
Loud Luxury, BrandoHeaven On My Mind
Sigala, Becky HillTake Me Home
Jess Glynne, Madison Mars
Wiedergabeliste
Gummy
Loud Luxury, BrandoHeaven On My Mind
Sigala, Becky HillTake Me Home
Jess Glynne, Madison MarsColors (Audien Remix)
Halsey
Kursplan
Warm-up
Laufen
Cool Down