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30 min Hills Run

Mittel

30 min Hills Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Maurer

Laufen

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Join Marcel Maurer for the 30 min Hills Run, a challenging intermediate-level speed running class. This session focuses on building strength and endurance by cranking up the incline on your Peloton Tread. You'll work your calves, hamstrings, and quads as you push through the hills. Enjoy the electronic music genre that sets the pace and keeps you motivated throughout the run. Lace up and get ready to conquer those hills with Marcel.

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Sigala, Calvin Harris, Whitney Houston

Wiedergabeliste

  • Only Honest On The Weekend (Deluxe)

    Remember

    Becky Hill, David Guetta
  • Brighter Days

    Came Here for Love

    Sigala, Ella Eyre
  • Beyond The Sky

    Beyond The Sky

    Chocolate Puma

Wiedergabeliste

  • Only Honest On The Weekend (Deluxe)

    Remember

    Becky Hill, David Guetta
  • Brighter Days

    Came Here for Love

    Sigala, Ella Eyre
  • Beyond The Sky

    Beyond The Sky

    Chocolate Puma
  • Diplo

    Don't Forget My Love

    Diplo, Miguel

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%