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30 min Hills Run

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30 min Hills Run

Schwierig

30 min Hills Run

Erstmals ausgestrahlt am 13/11/23

Marcel Maurer

Laufen

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Join Marcel Maurer for the 30 min Hills Run, a speed running class designed to build strength and endurance. This advanced class will have you cranking up the incline on your Peloton Tread, targeting your hamstrings, quads, and calves. Set to an electronic music genre, you'll stay motivated throughout the session. Marcel will guide you through each segment, ensuring you get the most out of your workout. Lace up your running shoes and get ready for a challenging and rewarding run.

Explizit

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Britney Spears, No Doubt, Daft Punk, will.i.am

Wiedergabeliste

  • music

    Roses (Imanbek Remix)

    SAINt JHN
  • music

    Infinity (Klaas Vocal Mix)

    Guru Josh Project
  • music

    Scream & Shout (feat. Britney Spears)

    will.i.am, Britney Spears
  • music

    This Is What It Feels Like

    Trevor Guthrie, Armin Van Buuren
  • music

    Love Tonight (Edit)

    Shouse
  • music

    Bittersweet Symphony (feat. Emily Roberts)

    Emily Roberts, Gamper & Dadoni, GAMPER & DADONI
  • music

    One More Time

    Daft Punk
  • music

    Fading Like a Flower

    Dancing DJs, Roxette
  • music

    All Cried Out (Edit) (feat. 112)

    Allure, 112
  • music

    Don't Speak

    No Doubt

Wiedergabeliste

  • music

    Roses (Imanbek Remix)

    SAINt JHN
  • music

    Infinity (Klaas Vocal Mix)

    Guru Josh Project
  • music

    Scream & Shout (feat. Britney Spears)

    will.i.am, Britney Spears
  • music

    This Is What It Feels Like

    Trevor Guthrie, Armin Van Buuren
  • music

    Love Tonight (Edit)

    Shouse
  • music

    Bittersweet Symphony (feat. Emily Roberts)

    Emily Roberts, Gamper & Dadoni, GAMPER & DADONI
  • music

    One More Time

    Daft Punk
  • music

    Fading Like a Flower

    Dancing DJs, Roxette
  • music

    All Cried Out (Edit) (feat. 112)

    Allure, 112
  • music

    Don't Speak

    No Doubt

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    18 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

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  • Datenschutzzentrum

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