Schwierig
30 min Hills Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Maurer
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Marcel Maurer for the 30 min Hills Run, a speed running class designed to build strength and endurance. This advanced class will have you cranking up the incline on your Peloton Tread, targeting your hamstrings, quads, and calves. Set to an electronic music genre, you'll stay motivated throughout the session. Marcel will guide you through each segment, ensuring you get the most out of your workout. Lace up your running shoes and get ready for a challenging and rewarding run.
Explizit
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Britney Spears, No Doubt, Daft Punk, 112
Wiedergabeliste
Roses (Imanbek Remix)
SAINt JHNInfinity (Klaas Vocal Mix)
Guru Josh ProjectScream & Shout (feat. Britney Spears)
will.i.am, Britney Spears
Wiedergabeliste
Roses (Imanbek Remix)
SAINt JHNInfinity (Klaas Vocal Mix)
Guru Josh ProjectScream & Shout (feat. Britney Spears)
will.i.am, Britney SpearsThis Is What It Feels Like
Trevor Guthrie, Armin Van Buuren
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
18 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%