30 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Trainiere deine Kraft und Ausdauer in diesem Intervals Run. Auf dem Laufband erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ariana Grande, Sia, Post Malone, Taylor Swift
Wiedergabeliste
L'AMOUR DE MA VIE [OVER NOW EXTENDED EDIT]
Billie EilishSail Away
Sam SupplierGimme Love (Sentinel Remix)
Sia
Wiedergabeliste
L'AMOUR DE MA VIE [OVER NOW EXTENDED EDIT]
Billie EilishSail Away
Sam SupplierGimme Love (Sentinel Remix)
SiaFortnight (BLOND:ISH Remix) (feat. Post Malone)
Taylor Swift, BLOND:ISH, Post Malone
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
13 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%