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30 min Intervals Run

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30 min Intervals Run

30 min Intervals Run

Erstmals ausgestrahlt am 25/10/24

Matt Wilpers

Laufen

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Trainiere deine Kraft und Ausdauer in diesem Intervals Run. Auf dem Laufband erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Doja Cat, Lil Wayne, Usher, Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • music

    Juicy

    Doja Cat
  • music

    Speakerbox (feat. Ohana Bam & Lafa Taylor) [F8 Remix]

    Bassnectar, Ohana Bam, Lafa Taylor
  • music

    Dum Dee Dum (Jikay Remix)

    Keys N Krates
  • music

    Borders

    M.I.A.
  • music

    Bye Bye

    Marshmello, Juice WRLD
  • music

    False Reactions (X CLUB. Remix)

    Lastlings
  • music

    Shimmy (feat. Doja Cat)

    Lil Wayne, Doja Cat
  • music

    Waiting for Nothing (Karen Nyame KG Remix) (feat. Yaeger)

    Hayden James, Yaeger
  • music

    PAMOJA (Tayllor Remix) (feat. Mariam Zawose)

    Enzo Siffredi, BAQABO, Tayllor, Mariam Zawose
  • music

    How Much (So So Def Remix) (feat. Usher)

    Mariah Carey, Usher

Wiedergabeliste

  • music

    Juicy

    Doja Cat
  • music

    Speakerbox (feat. Ohana Bam & Lafa Taylor) [F8 Remix]

    Bassnectar, Ohana Bam, Lafa Taylor
  • music

    Dum Dee Dum (Jikay Remix)

    Keys N Krates
  • music

    Borders

    M.I.A.
  • music

    Bye Bye

    Marshmello, Juice WRLD
  • music

    False Reactions (X CLUB. Remix)

    Lastlings
  • music

    Shimmy (feat. Doja Cat)

    Lil Wayne, Doja Cat
  • music

    Waiting for Nothing (Karen Nyame KG Remix) (feat. Yaeger)

    Hayden James, Yaeger
  • music

    PAMOJA (Tayllor Remix) (feat. Mariam Zawose)

    Enzo Siffredi, BAQABO, Tayllor, Mariam Zawose
  • music

    How Much (So So Def Remix) (feat. Usher)

    Mariah Carey, Usher

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

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  • Datenschutzzentrum

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