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30 min Live DJ Run

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30 min Live DJ Run

30 min Live DJ Run

Erstmals ausgestrahlt am 14/6/24

Adrian Williams

Laufen

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Join Adrian Williams for the 30 min Live DJ Run, where you will be transported to a party-like atmosphere. This live DJ run features an energetic electronic playlist curated by DJ John Michael. The class focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Adrian will guide you through a fun and engaging workout. Don't miss out on this unique experience!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

RÜFÜS DU SOL, Cher, Troye Sivan, Teddy Swims

Wiedergabeliste

  • Set My Heart On Fire (I'm Alive x And The Beat Goes On)

    Set My Heart On Fire (I'm Alive x And The Beat Goes On)

    Majestic, The Jammin Kid, Céline Dion
  • Goodies

    Miss You

    Kevin McKay, Alex Gewer, Tasty Lopez
  • I Got 5 On It

    I Got 5 On It

    Chapter & Verse
  • Bulla (Remixes)

    Bulla

    Toby Romeo, Tim Hox
  • So Hï

    So Hï

    KREAM
  • There It Go (The Whistle Song)

    There It Go (The Whistle Song) (Radio Edit)

    Juelz Santana
  • My Own

    My Own

    Fallon
  • Surrender (Remixes)

    Make It Happen (Dom Dolla Remix)

    RÜFÜS DU SOL
  • Lose Control (Tiësto Remix)

    Lose Control (Tiësto Remix)

    Teddy Swims
  • Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Cher
  • One Of Your Girls (Felix Jaehn Remix)

    One Of Your Girls

    Troye Sivan

Wiedergabeliste

  • Set My Heart On Fire (I'm Alive x And The Beat Goes On)

    Set My Heart On Fire (I'm Alive x And The Beat Goes On)

    Majestic, The Jammin Kid, Céline Dion
  • Goodies

    Miss You

    Kevin McKay, Alex Gewer, Tasty Lopez
  • I Got 5 On It

    I Got 5 On It

    Chapter & Verse
  • Bulla (Remixes)

    Bulla

    Toby Romeo, Tim Hox
  • So Hï

    So Hï

    KREAM
  • There It Go (The Whistle Song)

    There It Go (The Whistle Song) (Radio Edit)

    Juelz Santana
  • My Own

    My Own

    Fallon
  • Surrender (Remixes)

    Make It Happen (Dom Dolla Remix)

    RÜFÜS DU SOL
  • Lose Control (Tiësto Remix)

    Lose Control (Tiësto Remix)

    Teddy Swims
  • Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Song for the Lonely (DJ John Michael Peloton Remix)

    Cher
  • One Of Your Girls (Felix Jaehn Remix)

    One Of Your Girls

    Troye Sivan

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    19 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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