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30 min Luke Bryan Run

30 min Luke Bryan Run

Erstmals ausgestrahlt am

Matt Wilpers

Laufen

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Join Matt Wilpers for the 30 min Luke Bryan Run, a music running class that will get your heart pumping. Enjoy running to the tunes of country music's reigning superstar, Luke Bryan. This class features everything from his party-hearty bangers to powerful ballads. The music genre in this class is country, making it a unique and engaging experience. Get ready to work your hamstrings, quads, and calves while you run.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Luke Bryan

Wiedergabeliste

  • Spring Break...Checkin' Out

    Are You Leaving With Him

    Luke Bryan
  • Crash My Party

    Out Like That

    Luke Bryan
  • Born Here Live Here Die Here (Deluxe Edition)

    What She Wants Tonight

    Luke Bryan

Wiedergabeliste

  • Spring Break...Checkin' Out

    Are You Leaving With Him

    Luke Bryan
  • Crash My Party

    Out Like That

    Luke Bryan
  • Born Here Live Here Die Here (Deluxe Edition)

    What She Wants Tonight

    Luke Bryan
  • Kill The Lights

    Huntin', Fishin' And Lovin' Every Day

    Luke Bryan

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%