30 min Mariah Carey Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
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Join Jeffrey McEachern for the 30 min Mariah Carey Run. Move with Jeffrey to the legendary hits of Mariah Carey in this music running class. The class features a pop music genre to keep you energized throughout your run. This session targets your hamstrings, quads, and calves. Whether you're a seasoned runner or looking to get started, this class offers a great way to enjoy your workout with some classic tunes.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Mariah Carey, O.D.B., Trey Lorenz
Wiedergabeliste
Fantasy (feat. O.D.B.)
Mariah Carey, O.D.B.Emotions
Mariah CareyWithout You
Mariah Carey
Wiedergabeliste
Fantasy (feat. O.D.B.)
Mariah Carey, O.D.B.Emotions
Mariah CareyWithout You
Mariah CareyMake It Happen (Live at Madison Square Garden)
Mariah Carey
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%