Direkt zum Inhalt
30 min Mariah Carey Run

30 min Mariah Carey Run

Erstmals ausgestrahlt am

Kirsten Ferguson

Laufen

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Kirsten Ferguson for the 30 min Mariah Carey Run, where you'll get moving to Mariah's iconic songs. This music running class features a pop music genre to keep you energized throughout the session. Designed to work your calves, hamstrings, and quads, this class offers a comprehensive lower body workout. Kirsten's expert guidance will ensure you stay motivated and engaged. Get ready to enjoy a fun and effective workout with your favorite Mariah Carey hits.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Mariah Carey, Gucci Mane, Young Jeezy

Wiedergabeliste

  • #1 to Infinity

    Always Be My Baby

    Mariah Carey
  • Greatest Hits

    Make It Happen

    Mariah Carey
  • #1 to Infinity

    Emotions

    Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • #1 to Infinity

    Always Be My Baby

    Mariah Carey
  • Greatest Hits

    Make It Happen

    Mariah Carey
  • #1 to Infinity

    Emotions

    Mariah Carey
  • Greatest Hits

    Someday

    Mariah Carey

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    8 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%