30 min Olivia Rodrigo Run
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Laufen
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Join Camila Ramón for the 30 min Olivia Rodrigo Run, a music running class designed to energize your workout. This 30 minutes session is powered by the vivid, genre-blurring hits of Olivia Rodrigo, ensuring a motivating pop soundtrack. You'll work your calves, hamstrings, and quads as you run to the beat. Camila will guide you through each segment, helping you stay focused and engaged. Lace up your shoes and get ready to hit the ground running with this invigorating class.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Olivia Rodrigo
Wiedergabeliste
get him back!
Olivia Rodrigolove is embarrassing
Olivia Rodrigovampire
Olivia Rodrigo
Wiedergabeliste
get him back!
Olivia Rodrigolove is embarrassing
Olivia Rodrigovampire
Olivia Rodrigoballad of a homeschooled girl
Olivia Rodrigo
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%