30 min Red Hot Chili Peppers Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Maurer
Laufen
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Join Marcel Maurer for the 30 min Red Hot Chili Peppers Run, a music running class that will keep you energized. This 30 minutes session features the most popular tunes by the Red Hot Chili Peppers, making it an engaging workout experience. You'll be running to alternative music by your favorite LA legends on the Tread. This class focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Lace up and get ready to run with Marcel!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
Can't Stop
Red Hot Chili PeppersScar Tissue
Red Hot Chili PeppersBy the Way
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
Can't Stop
Red Hot Chili PeppersScar Tissue
Red Hot Chili PeppersBy the Way
Red Hot Chili PeppersSnow (Hey Oh)
Red Hot Chili Peppers
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%