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30 min Rock Run

30 min Rock Run

Erstmals ausgestrahlt am

Becs Gentry

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Linkin Park, Doja Cat, Rod Stewart, Halestorm

Wiedergabeliste

  • Eurotrash

    Philharmonic

    Zeromancer
  • Can't Find The Brakes

    Don't Put Out The Fire

    Dirty Honey
  • You're In My Heart: Rod Stewart (with The Royal Philharmonic Orchestra) (feat. The Royal Philharmonic Orchestra)

    Young Turks (with The Royal Philharmonic Orchestra) (feat. The Royal Philharmonic Orchestra)

    Rod Stewart, The Royal Philharmonic Orchestra

Wiedergabeliste

  • Eurotrash

    Philharmonic

    Zeromancer
  • Can't Find The Brakes

    Don't Put Out The Fire

    Dirty Honey
  • You're In My Heart: Rod Stewart (with The Royal Philharmonic Orchestra) (feat. The Royal Philharmonic Orchestra)

    Young Turks (with The Royal Philharmonic Orchestra) (feat. The Royal Philharmonic Orchestra)

    Rod Stewart, The Royal Philharmonic Orchestra
  • Over Each Other

    Over Each Other

    Linkin Park

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    23 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%