
30 min Sportfreunde Stiller Run
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Laufen
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Join Tobias Heinze for the 30 min Sportfreunde Stiller Run, a music running class that celebrates the power of rock music and sports. This class features the legendary German indie band Sportfreunde Stiller and their brand new album “Jeder nur ein X”. Get ready to work your hamstrings, quads, and calves as you run to the rhythm of rock music. With a duration of 30 minutes, this run on the Tread is perfect for those who love a good musical workout. Lace up and experience the energy of rock with Tobias Heinze.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Sportfreunde Stiller
Wiedergabeliste
Lass mich nie mehr los (Studio Version)
Sportfreunde StillerWächter
Sportfreunde StillerEin Kompliment
Sportfreunde Stiller
Wiedergabeliste
Lass mich nie mehr los (Studio Version)
Sportfreunde StillerWächter
Sportfreunde StillerEin Kompliment
Sportfreunde StillerApplaus, Applaus
Sportfreunde Stiller
Kursplan
Warm-up
8 BewegungenLaufen
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%