30 min Taylor Swift Midnights Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Maurer
Laufen
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Join Marcel Maurer for the 30 min Taylor Swift Midnights Run. This music running class features Taylor Swift's latest hit album, Midnights. The pop music genre will keep you energized throughout the session. While running, you'll work on your hamstrings, quads, and calves. Get ready to enjoy a motivating run with Marcel.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Taylor Swift, Lana Del Rey
Wiedergabeliste
Anti-Hero
Taylor SwiftMidnight Rain
Taylor SwiftQuestion...?
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Anti-Hero
Taylor SwiftMidnight Rain
Taylor SwiftQuestion...?
Taylor SwiftBejeweled
Taylor Swift
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%