30 min Taylor Swift TTPD Run
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Laufen
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Join Olivia Amato for the 30 min Taylor Swift TTPD Run. This music running class lets you hit your stride to the sounds of Taylor Swift’s history-making album, THE TORTURED POETS DEPARTMENT. You will work your hamstrings, quads, and calves while enjoying pop music. The class is 30 minutes long, making it a great option for a quick and effective workout. Don't miss this opportunity to combine your love for running and Taylor Swift with Olivia guiding you through the session.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Taylor Swift, Post Malone, Florence + The Machine
Wiedergabeliste
So High School
Taylor SwiftMy Boy Only Breaks His Favorite Toys
Taylor SwiftFortnight (feat. Post Malone)
Taylor Swift, Post Malone
Wiedergabeliste
So High School
Taylor SwiftMy Boy Only Breaks His Favorite Toys
Taylor SwiftFortnight (feat. Post Malone)
Taylor Swift, Post MaloneFlorida!!! (feat. Florence + The Machine)
Taylor Swift, Florence + The Machine
Kursplan
Warm-up
7 BewegungenLaufen
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%