
30 min Trap Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Laufen
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Join Marcel Dinkins for 30 min Trap Run, a music running class designed to keep you energized. Run to the beat of a high-energy trap playlist with a smile on your face in this fun run. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout the session. This workout will engage your calves, hamstrings, and quads. Lace up your shoes and get ready to run with Marcel!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Pop Smoke, Gucci Mane, Hotboy Wes, Future
Wiedergabeliste
MENACE (feat. Future)
Doe Boy, FutureChoppa City (feat. MoneySign Suede & BigXthaPlug)
Hotboy Wes, MoneySign Suede, BigXthaPlugInvincible
Pop Smoke
Wiedergabeliste
MENACE (feat. Future)
Doe Boy, FutureChoppa City (feat. MoneySign Suede & BigXthaPlug)
Hotboy Wes, MoneySign Suede, BigXthaPlugInvincible
Pop SmokeI Keep That (Clean Album Version)
Project Pat
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
21 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%