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30 min World AIDS Day Run

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30 min World AIDS Day Run

30 min World AIDS Day Run

Erstmals ausgestrahlt am 1/12/23

Jeffrey McEachern

Laufen

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Join Jeffrey McEachern and special guest Phoebe Robinson from RED.ORG for the 30 min World AIDS Day Run. This theme run is designed to raise awareness, show solidarity, and celebrate achievements in honor of World AIDS Day. During this 30 minutes session, you will be engaging your hamstrings, quads, and calves. The class features a pop music playlist to keep you motivated throughout. Don't miss this opportunity to run with Jeffrey and Phoebe for a meaningful cause.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Queen, U2, Kelly Clarkson

Wiedergabeliste

  • RE//CHOIRED

    Most Precious Love

    House Gospel Choir
  • Love So Soft

    Love So Soft

    Kelly Clarkson
  • Lose My Breath

    Lose My Breath

    Destiny's Child
  • #1's

    One Sweet Day

    Mariah Carey, Boyz II Men
  • Stripped

    Fighter

    Christina Aguilera
  • One

    One (Radio Edit) (feat. U2)

    Mary J. Blige, U2
  • Rush (Remixes)

    Rush

    Troye Sivan
  • The Platinum Collection (Greatest Hits I II & III - 2011 Remaster)

    Don't Stop Me Now (Remastered 2011)

    Queen
  • 4

    I Was Here

    Beyoncé

Wiedergabeliste

  • RE//CHOIRED

    Most Precious Love

    House Gospel Choir
  • Love So Soft

    Love So Soft

    Kelly Clarkson
  • Lose My Breath

    Lose My Breath

    Destiny's Child
  • #1's

    One Sweet Day

    Mariah Carey, Boyz II Men
  • Stripped

    Fighter

    Christina Aguilera
  • One

    One (Radio Edit) (feat. U2)

    Mary J. Blige, U2
  • Rush (Remixes)

    Rush

    Troye Sivan
  • The Platinum Collection (Greatest Hits I II & III - 2011 Remaster)

    Don't Stop Me Now (Remastered 2011)

    Queen
  • 4

    I Was Here

    Beyoncé

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Datenschutzzentrum

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