45 min 90s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Laufen
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Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
TLC, Mary J. Blige, Montell Jordan, 2Pac
Wiedergabeliste
If You Love Me (Album Edit)
BrownstoneFeel Me Flow (Original Mix)
Naughty By NatureI'll Be There For You/ You're All I Need To Get By (Razor Sharp Mix/Instrumental) (feat. Mary J. Blige)
Method Man, Mary J. Blige
Wiedergabeliste
If You Love Me (Album Edit)
BrownstoneFeel Me Flow (Original Mix)
Naughty By NatureI'll Be There For You/ You're All I Need To Get By (Razor Sharp Mix/Instrumental) (feat. Mary J. Blige)
Method Man, Mary J. BligeYou Gotta Be
Des'ree
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
14 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
Gesäßmuskeln
Hintere Oberschenkelmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Core
Andere