45 min EDM Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Join Becs Gentry for the 45 min EDM Run, a music running class designed to keep you moving to the beat of high-energy electronic music. This 45 minutes session focuses on keeping your energy up and your feet moving. You'll run to an electronic music playlist that keeps the tempo high and your spirits lifted. The class targets muscles in your calves, hamstrings, and quads. Get ready to enjoy a rhythmic run with Becs Gentry leading the way.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Anne-Marie, David Guetta, Tiësto, Swedish House Mafia
Wiedergabeliste
On My Way
Coopex, EBENUNHEALTHY (feat. Shania Twain) [VYLAN Remix]
Anne-Marie, Shania TwainSay Nothing (feat. MAY-A)
Flume, MAY-A
Wiedergabeliste
On My Way
Coopex, EBENUNHEALTHY (feat. Shania Twain) [VYLAN Remix]
Anne-Marie, Shania TwainSay Nothing (feat. MAY-A)
Flume, MAY-ADon't Leave Me Alone (feat. Anne-Marie) [EDX's Indian Summer Extended Mix]
David Guetta, Anne-Marie
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%