5 min Cool Down Run
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Laufen
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Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Fred again.., Little Dragon, SBTRKT, Obongjayar
Wiedergabeliste
adore u
Fred again.., ObongjayarWildfire
SBTRKT, Little DragonMy Love Mine All Mine
Mitski
Wiedergabeliste
adore u
Fred again.., ObongjayarWildfire
SBTRKT, Little DragonMy Love Mine All Mine
Mitski
Kursplan
Cool Down
4 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%