5 min Cool Down Run
Erstmals ausgestrahlt am
Adrian Williams
Laufen
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Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Miguel, J. Cole, Frank Ocean, J Cole
Wiedergabeliste
Novacane (Edited Version)
Frank OceanAll I Want Is You (feat. J. Cole)
Miguel, J Cole, J. Cole
Wiedergabeliste
Novacane (Edited Version)
Frank OceanAll I Want Is You (feat. J. Cole)
Miguel, J Cole, J. Cole
Kursplan
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%