5 min Cool Down Run
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Robin Arzón for the 5 min Cool Down Run, designed to help your heart rate and muscles recover. This cool down running class features electronic music to keep you motivated. Throughout the session, you'll engage your calves, hamstrings, and quads. It's a perfect way to wrap up your workout. Experience the benefits of a proper cool down with expert guidance from Robin.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Chaka Khan, Selena, Hard Lights, Lotus
Wiedergabeliste
Bidi Bidi Bom Bom
SelenaAin't Nobody
Hard Lights, Chaka Khan, LotusChasing Cars
Harrison
Wiedergabeliste
Bidi Bidi Bom Bom
SelenaAin't Nobody
Hard Lights, Chaka Khan, LotusChasing Cars
Harrison
Kursplan
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%