
5 min Get to Know Me Warm Up Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kings of Leon, Duran Duran, Kings Of Leon
Wiedergabeliste
Hungry Like the Wolf (2009 Remaster)
Duran Duran
Wiedergabeliste
Hungry Like the Wolf (2009 Remaster)
Duran Duran
Kursplan
Warm-up
2 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%