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60 min EDM Run

60 min EDM Run

Erstmals ausgestrahlt am

Tobias Heinze

Laufen

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Join Tobias Heinze for the 60 min EDM Run, a music running class designed to get you moving. This 60 minutes session features an electronic music playlist that will keep your energy levels up. Run to the beat of high-energy EDM tracks and enjoy the journey. The class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Get ready to run and have fun with Tobias Heinze guiding you through every step.

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Mason, Princess Superstar, Becky Hill

Wiedergabeliste

  • Goa Unite 2021.2

    Na Le (Phaxe Remix)

    Omiki
  • Got Me Started (Bag Raiders Remix)

    Got Me Started (Bag Raiders Remix)

    Troye Sivan, Bag Raiders
  • Big Beat Ignition: Chicago

    Lose Control

    Kathy Brown, FREEJAK

Wiedergabeliste

  • Goa Unite 2021.2

    Na Le (Phaxe Remix)

    Omiki
  • Got Me Started (Bag Raiders Remix)

    Got Me Started (Bag Raiders Remix)

    Troye Sivan, Bag Raiders
  • Big Beat Ignition: Chicago

    Lose Control

    Kathy Brown, FREEJAK
  • I Will Pray

    I Will Pray (Radio Edit)

    Alaia & Gallo, DJ Rae

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    8 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    52 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%