Direkt zum Inhalt
60 min Endurance Run

60 min Endurance Run

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Laufen

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Entdecke deine innere Stärke und überwinde deine mentalen Blockaden, während du dich bei diesem Ausdauerlauf an ein anhaltendes, gleichmäßiges Tempo anpasst.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Fleetwood Mac, Taylor Swift, Guns N' Roses, The Killers

Wiedergabeliste

  • In A Time Lapse

    Einaudi: Experience

    Ludovico Einaudi, Daniel Hope, I Virtuosi Italiani
  • Metallica

    Nothing Else Matters

    Metallica
  • The Essential Bruce Springsteen

    Streets of Philadelphia (Single Edit)

    Bruce Springsteen

Wiedergabeliste

  • In A Time Lapse

    Einaudi: Experience

    Ludovico Einaudi, Daniel Hope, I Virtuosi Italiani
  • Metallica

    Nothing Else Matters

    Metallica
  • The Essential Bruce Springsteen

    Streets of Philadelphia (Single Edit)

    Bruce Springsteen
  • Rumours (Deluxe Edition)

    Silver Springs (2004 Remaster)

    Fleetwood Mac

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    9 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    25 Bewegungen

    53 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%