60 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Join Becs Gentry for the 60 min Intervals Run. This intervals running class is designed to increase your strength and endurance with bursts of effort followed by active recovery while running on the Tread. You'll be working your hamstrings, quads, and calves throughout the session. Enjoy an energizing electronic music playlist to keep you motivated. This class is perfect for those looking to challenge themselves and improve their running performance.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lotus, Calvin Harris, Jax Jones, Duke Dumont
Wiedergabeliste
Feelings
KLP
By Your Side (SIDEPIECE Remix) (feat. Tom Grennan & SIDEPIECE)
Calvin Harris, Tom Grennan, SIDEPIECE
White Rabbit (Moxy Club Mix)
Darius Syrossian
![OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [The Remixes, Pt. 1]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/38fcb4bd-de88-45a2-9d49-c61c0a93f274/big_190296436796.jpg)
Wiedergabeliste
Feelings
KLPBy Your Side (SIDEPIECE Remix) (feat. Tom Grennan & SIDEPIECE)
Calvin Harris, Tom Grennan, SIDEPIECEWhite Rabbit (Moxy Club Mix)
Darius Syrossian
Not About You (feat. Hadiya George) [KDA 'Legacy' Remix] (feat. Hadiya George)
Honey Dijon, Hadiya George
Kursplan
Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%